新葡8455母婴
美食食谱:葡式蛋挞的做法
新葡8455母婴 2020-01-12 12:04

摘要: 甘薯又称甜薯、番薯、白薯、山芋、红薯、山药等,含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和多种氨基酸,尤其人体所必需的氨基酸含量较高。 甘薯也富含淀粉,但生吃时淀粉外围的细胞膜未经高温破坏,不易被人体消化吸收,食后使人产生腹胀感而感到不适,所以忌吃生甘薯。只有经过加热处理后,才有利于蛋白质、淀粉的消化吸收,尤其是烤甘薯,人体对它的消化吸收率最高.是较科学的食用方法。

食材明细

  • 图片 11准备原材料蛋挞托、糖、鲜奶、奶油和鸡蛋备用。
  • 图片 22鸡蛋的蛋白和蛋黄分离出来。
  • 图片 33鲜奶和奶油倒入容器中搅拌均匀。
  • 图片 44倒入蛋黄搅拌均匀。
  • 图片 55糖慢慢的倒入液体中搅拌均匀。
  • 图片 66用漏勺过滤出的蛋奶液更加透亮。
  • 图片 77空气炸锅铺上锡纸蛋挞托中倒入适量的蛋奶液在空气炸锅中摆好180度炸15分钟。
  • 图片 88炸好的蛋挞准备出锅啦。
  • 图片 99美味诱人的蛋挞摆入托盘中。
  • 图片 1010蛋挞上面摆上几块红心火龙果别有一番滋味。
  • 图片 1111蛋挞在什么时候都是非常棒滴甜品。
  • 图片 1212第一次做就非常满意哦。
  • 图片 1313好吃